Symptom utav att sluta runka!

[TonightIsTheNight]

Silentshot,

Åh fan, jag är glad att jag är åt andra hållet. En av mina bättre egenskaper, tillsammans med en flock sämre. Det tycks lättare, hursomhelst, att skjuta upp belöningar med sånt som inte kräver tänkande. Typ undvika runka, spara pengar, skita i att käka godis/inte dricka öl etc. "JUST DONT DO IT"-formula.

Gäller det nåt genomtänkt och aktivt som att ta en stor viktig plan att utföra istället för att slösa tid vid datorn krävs mer. xD

Spider,

Skottar och smålänningar har rykte av sig att vara snåla, vilket nog knappast beror på deras gener, snarare att det uppkommit kulturellt av diverse orsaker historiskt. Så nog har du rätt i att det går att träna . Samtidigt existerar biologisk fallenhet för att skjuta upp belöningar (som snålhet är kopplat till) - precis som med så många andra egenskaper. Och vissa individer tycks totalt sakna förmågan till det.

Jag känner en snubbe med ADHD som inte kan planera långsiktigt, som inte kan skjuta upp belöningar, inte kan hålla i pengar, är impulsstyrd m.m. Vore intressant att veta om det med belöningar beror på hans ADHD eller inte, hahah.

Bra tips btw med meditation och att utmana sig / stärka den muskeln. . "Begin with the end in mind" från "the seven habits blahblah successful ppl" är ett bra tips med.