How to jelq

[Evilvalle]

Hur gör ni för att inte glida av med handen efter ~15 sek? Ska jag hålla hårdare runt huvudet eller ska jag dra lösare? Drar ni bak förhuden innan ni greppar huvudet? Jag får fan inget grepp!

Enligt guiden ovan, ska jag göra 10 x 30 sek och sen gå till steg 2 eller 1 x 30 sek och sen gå till steg 2?

Valle du som verkar ha gjort detta ett tag, gör du precis som beskrivet ovan eller?

Ey, nja alltså, jag är rätt lat med själva stretch-övningarna innan jelq. Jag drar snoppen lite till vänster, höger, upp, ner å framåt några ggr bara, håller kanske 20sek åt vänster 2-3ggr, sen samma höger upp ner framåt, går rätt snabbt. Sen på med het handduk i 5minuter för att få ner så mkt blod som möjligt, sen jelq i 80-90% stånd i 20min, sen het handduk igen i 5min sen klart!