LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Den stora hjälptråden för kost tillskott
2012-04-25,21:34,
Inlägg: #7
Den stora hjälptråden för kost tillskott
slyngel Skrev:Kanske dum fråga, men om man redan får i sig stora mängder protein i kosten är det väl onödigt att ta proteinshakes?

Helt rätt, men vad anser du vara stora mängder? Jag ligger dagligen på cirka 400-500 g protein (väger 100 kg), sen kan det också vara svårt att ha tillgång till mat direkt efter träningen då kroppen är som mest upptagbar för protein.
STOP GIVING A FUCK

-- Tillfälligt borta pga förhållande --


Meddelanden
Den stora hjälptråden för kost tillskott - av alpha dawg - 2012-04-25,21:34

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Tillskott som Boostar Testosteron? Rednales 6 7,509 2016-03-22,09:41
Senaste inlägg:: tay
  Motivation för träning och kost sjoggaa 4 3,785 2015-06-21,16:05
Senaste inlägg:: felicia
Tongue Bra kost! Mindful 20 15,072 2014-11-06,01:41
Senaste inlägg:: zorro69
  Tillskott innan efter gympass Sylvester 20 9,835 2013-04-28,15:44
Senaste inlägg:: Kasi
  kost för energi/välmående tay 7 3,550 2012-10-21,01:19
Senaste inlägg:: TobiasK
  Optimal kost för testoboost, energi och motivation? Spider 19 8,665 2012-07-21,11:44
Senaste inlägg:: TonightIsTheNight
  olika stora neandertalaren 2 1,834 2012-03-26,22:50
Senaste inlägg:: TobiasK

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 17 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}