Symptom av att duscha kallt

[Whynot]

Nej, fel. Modafinil är den i särklass effektivaste studiedrogen. Inte amfetamin. Du blir varken intelligentare eller förbättrar minnet med amfetamin, det gör du med Modafinil.

Citerar mig själv:

Modafinil

Extremt effektiv och säker stimulant. Ökar koncentrationsförmåga, motivation och kognitiv förmåga. Ungefär som en ickerolig och ej beroendeframkallande amfetamin. Jag har inte använt den vid mentalt krävande aktiviteter där den ska vara mest effektiv dock. Den fungerar utmärkt som PWO vid lite sömn. Jag presterar precis lika bra på gymmet efter fem timmars sömn istället för mina vanliga nio timmar. Ska vara helt ultimat om man inte sovit något. I vissa studier har stridspiloter varit utan sömn i tre dygn och presterar nästintill lika bra på Modafinil [ur minnet].

[...]A week later, the little white pills arrived in the post. I sat down and took one 200mg tablet with a glass of water. It didn't seem odd: for years, I took an anti-depressant. Then I pottered about the flat for an hour, listening to music and tidying up, before sitting down on the settee. I picked up a book about quantum physics and super-string theory I have been meaning to read for ages, for a column I'm thinking of writing. It had been hanging over me, daring me to read it. Five hours later, I realised I had hit the last page. I looked up. It was getting dark outside. I was hungry. I hadn't noticed anything, except the words I was reading, and they came in cool, clear passages; I didn't stop or stumble once.

Perplexed, I got up, made a sandwich - and I was overcome with the urge to write an article that had been kicking around my subconscious for months. It rushed out of me in a few hours, and it was better than usual. My mood wasn't any different; I wasn't high. My heart wasn't beating any faster. I was just able to glide into a state of concentration - deep, cool, effortless concentration. It was like I had opened a window in my brain and all the stuffy air had seeped out, to be replaced by a calm breeze.

Once that article was finished, I wanted to do more. I wrote another article, all of it springing out of my mind effortlessly. Then I go to dinner with a few friends, and I decide not to tell them, to see if they notice anything. At the end of the dinner, my mate Jess turns to me and says, "You seem very thoughtful tonight."[...]

Läs vidare här. Sjukt vetenskaplig text. För lite mer lättlästa anekdotiska rapporter, se längst ned innan källhänvisningarna.

Goodlookingloser har också skrivit om det: http://www.goodlookingloser.com/modafinil-review/

Jag har lite mer erfarenhet av den nu, så om ni har frågor, fråga på.

[Schlinus]

Om du säger så så stämmer det säkert. Ska kolla in det

[russel]

Whynot: Vart tjackar man det där? Pris?

[Whynot]

Online pharmacy eller Silk Road. Pris vet jag inte. Köpte mina i Indien.

[russel]

Ok. Spännande.

[Commander]

Intressant med denna tråd då jag själv börjat köra enbart coldshowers sen ca en vecka tillbaka.

Inledningsvis kan sägas att jag började på ungefär 3 men gått stadigt neråt då kroppen vänjer sig. Ligger nu på strax över 2-2,5.

Känner framförallt en enorm energi och bättre koncentration närmaste två timmarna efteråt. Kan beskrivas som ett "lätt" lyckorus eller känsla av eufori och jag kommer in i ett bra state. På fredag ska jag testa att duscha på 2 i ca 5 min innan utgång och se hur det påverkar resten av kvällen.

Är sjukt skönt efter i synnerhet träningen att riktigt kyla ned sig, för en gångs skulle har jag inte eftersvettningar i en timme lolz.

Detta i kombination med noFAP kan vara en winner.

Hade jag haft badkar hade jag lätt börjat köra isbad....

[russel]

Löjligt hur värmetemperaturen ökar eller "anpassar" sig ju mer regelbundet man kör kalldusch, kör ju minst varje dag och pressar. Har alltid känt en snabb tempökning snabbt inpå som har räckt i någon timme. Nu sitter jag på biblioteket, absolut ingen sol öht, och jag badar i mitt egna svett. Har alltid varit en rätt average när det gäller lökning(ska krävas mkt för lökringar exempelvis). Sitter i linne och badbrallor. Visserligen är det lite kvavt här inne men ändå, har inte särskilt stor kroppshydda heller(75 kg typ senast jag vägde mig).

Bra skit, ökad värme means ökad energiförbränning.

[Gandalf]

Hej, tänkte bara kasta in det här, är ni intresserade av hur kyla påverkar kroppen kolla på Wim hoff (Iceman).

Han har samarbetat med forskare, utsätta sig för kyla har många fördelar.
Kroppen har blivit ganska handikappad i och med att vi aldrig ändrar temperaturspannet något vidare max ett par grader vi klär på/av oss istället för att kroppen naturligt anpassar sig.

Utsätta kroppen för kallduschar hjälper en att få tillbaka detta.

Tex ökat imunförsvar, bättre blodkärl, blodcirkulation, blir gladare/motverkar Depression hjälper kroppen att öka andelen "brunt fett" vilket kan användas väldigt fort för att öka kroppstemperaturen.

"Cold is a wArm friend" - Wim Hof

[Evilvalle]

ye man kör alltid kallduschar, har gjort det enda sen den dagen jag hörde det kunde höja testo HAHA

[SvaMp_]

ye man kör alltid kallduschar, har gjort det enda sen den dagen jag hörde det kunde höja testo HAHA

Haha jag känner igen mig i det där testo junkie mindsetet, tränar mkt och då vill man alltid jaga testo.

Bastade mkt varmt som faen kombinerat med kallduschar förut, Kanske skulle ta upp det igen, verkar finnas vissa studier som påvisar positiva effekter, inte alltför mkt dock. Att det gör en alertare och man mår bra efteråt är ju dock klart.
Vad är det du pluggar btw?

[tay]

http://yourbrainonporn.com/cold-showers

Hittade väldigt informativ tråd om coldshowers: http://www.longecity.org/forum/topic/591...yotherapy/

[mpuabby]

Hur gör ni med kallduschar när ni är förkylda, ont i halsen etc, kan man köra på ändå eller?

[SvaMp_]

Hur gör ni med kallduschar när ni är förkylda, ont i halsen etc, kan man köra på ändå eller?

Jag skulle inte göra det iaf...

Brukar duscha kallt efter träning, känns skönt att slippa eftersvettningar och man f¨r efter några sekunder igång liksom värme i kroppen.

[Schlinus]

Hur gör ni med kallduschar när ni är förkylda, ont i halsen etc, kan man köra på ändå eller?

Jag kör på så länge jag inte har feber.

[russel]

Hur gör ni med kallduschar när ni är förkylda, ont i halsen etc, kan man köra på ändå eller?

Jag kör inte då

[Rednales]

tänkte testa detta från och med idag brukar alltid annars duscha väldigt varmt.
vilken chock/panik man fick lol särskilt med iskallt vatten på huvudet vart bättre ner huvudet inte var i strålen. väldigt wierd känsla.
fick också laser fokus/grym närvaro.

körde typ 1-2 min