Symptom utav att sluta runka!

[Badboll]

Hur ser folk i tråden på uthålligheten i sänghalmen under nofap/no porn? Jag är inne på ungefär en månad nu och har legat en gång under tiden (onykter+gummi) vilket underlättade. Men om jag skulle göra det nykter vete sjutton hur pass uthållig jag skulle vara.

[daoce]

Hur ser folk i tråden på uthålligheten i sänghalmen under nofap/no porn? Jag är inne på ungefär en månad nu och har legat en gång under tiden (onykter+gummi) vilket underlättade. Men om jag skulle göra det nykter vete sjutton hur pass uthållig jag skulle vara.

Uthållig, menar du då hur länge du klarar dig innan ejac?

Själv har jag PIED och kan inte hålla upp den mer än några minuter innan skiten slaknar, särskilt om det är med gummi :/. Men efter man är återställd så kan man hålla den uppe nästan hur länge som helst, och man kan även träna upp sin förmåga att hålla ut längre innan utlösning. Dessutom har man snabbare återhämtningstid inför rond 2

[ångest101]

Hur ser folk i tråden på uthålligheten i sänghalmen under nofap/no porn? Jag är inne på ungefär en månad nu och har legat en gång under tiden (onykter+gummi) vilket underlättade. Men om jag skulle göra det nykter vete sjutton hur pass uthållig jag skulle vara.

Har varit orolig inför det, funderar på att ta emot avsugningar mest om det är ONS/KK
(gillar nästan det mer iaf) då slipper man få ångest över att man ska prestera

Slickar såklart om hon är fresh

[Badboll]

Uthållig, menar du då hur länge du klarar dig innan ejac?

Själv har jag PIED och kan inte hålla upp den mer än några minuter innan skiten slaknar, särskilt om det är med gummi :/. Men efter man är återställd så kan man hålla den uppe nästan hur länge som helst, och man kan även träna upp sin förmåga att hålla ut längre innan utlösning. Dessutom har man snabbare återhämtningstid inför rond 2

Yes precis, innan ejac.
Vet tyvärr inte vad du menar med "PIED".
Ja så klart man kan träna på sin uthållighet. Ett bra sätt att göra detta har ju tidigare varit genom fap eller en KK. Det jag menar är att det är svårt att göra bra ifrån sig vid t.ex. ett ONS när man går på nofap. Känns som jag skulle explodera på ett par sekunder om jag var med en dam nu.

[Danger]

Yes precis, innan ejac.
Vet tyvärr inte vad du menar med "PIED".
Ja så klart man kan träna på sin uthållighet. Ett bra sätt att göra detta har ju tidigare varit genom fap eller en KK. Det jag menar är att det är svårt att göra bra ifrån sig vid t.ex. ett ONS när man går på nofap. Känns som jag skulle explodera på ett par sekunder om jag var med en dam nu.

Bara vänta 5 min och köra igen

[ångest101]

Inget snus
Inget runk

Kommer på mig själv hela tiden att jag inte får något av det. Handen letar efter snuset, handen letar efter kuken. Får "Rage" ganska enkelt redan (beror mycket på snuset).

Dock sitter ett citat i huvudet "Det krävs en riktig man för att inse att man har problem, och att göra någonting åt dom"

[daoce]

Det är bara att kämpa ångest! Idag kommer vara riktigt mandomsprov eftersom jag är fruktansvärt bakfull. Dessa dagar är det störst risk på för man är klen som en mus i psyket

[ångest101]

Det är bara att kämpa ångest! Idag kommer vara riktigt mandomsprov eftersom jag är fruktansvärt bakfull. Dessa dagar är det störst risk på för man är klen som en mus i psyket

Tack så mycket bro, kämpa på du med i din tunga dag!
Är så inne i att klara/lyckas med allt detta så snus-suget börjar försvinna.

Funderar dock på att unna mig någon cigg eller två när man går ut, kanske varannan helg eller något.

[Nicki]

Don't fuck it up, Daoce!! Stay strong.

Du vill INTE sitta här i tråden imorgon och läsa om hur vi fortsätter mot dag 90 medans du fått börja om på dag 1!

[ångest101]

Don't fuck it up, Daoce!! Stay strong.

Du vill INTE sitta här i tråden imorgon och läsa om hur vi fortsätter mot dag 90 medans du fått börja om på dag 1!

Nej exakt

Har ni några fantasier då? Jag drömmer om BJ's.
Precis landat i storstan (känner ingen här) så något KK blir det inte.

Får avvakta några dagar och försöka med Tinder/daygame tills skolan börjar.
Ska nog ta en promenad ikväll med en tinder-tjej.


När är det realistiskt för er att få knulla? Har ni redan KK/tjej är det ju orättvist

[Nicki]

När är det realistiskt för er att få knulla? Har ni redan KK/tjej är det ju orättvist

Jag är fortfarande inställd på att köra helt pmo-fritt under hela vägen faktiskt. Eftersom jag just nu pluggar distans och inte har vänner som drar ut så lär jag inte hitta nytt ligg i en nära framtid.

Jag kommer ju inte tacka nej om det trillar i famnen på mig men du hajjar.

Planen är att köra på med detta nu och sen börja gamea på som fan med CK och malmögänget när jag flyttar in till stan. Ska bli kul att utforska skillnader i min succés efter detta är klart.

[ångest101]

Jag är fortfarande inställd på att köra helt pmo-fritt under hela vägen faktiskt. Eftersom jag just nu pluggar distans och inte har vänner som drar ut så lär jag inte hitta nytt ligg i en nära framtid.

Jag kommer ju inte tacka nej om det trillar i famnen på mig men du hajjar.

Planen är att köra på med detta nu och sen börja gamea på som fan med CK och malmögänget när jag flyttar in till stan. Ska bli kul att utforska skillnader i min succés efter detta är klart.

Jag är med på hur du menar, skulle säga att jag kör 50% av ditt upplägg. Kommer ju också studera (fast mitt i smeten) men jag är ute efter att klara studierna,no-fap,träna hårt.

Planen är att skaffa sig en jävla massa tjejpolare. Tycker helt enkelt det är roligt att umgås med tjejer och det är precis vad jag vill göra. Sen om det hettar till, ja då säger man ju inte nej direkt.

Har hittat ett väldigt skönt naturligt "game". Vill inte ens kalla det Game, men jag märker att tjejerna blir väldigt avslappnade när dom förstår att man på riktigt inte bryr sig om det blir knulla av eller inte, det är inte huvudfokus liksom. Dom öppnar sig som aldrig förr och man får en tillit fast man knappt ber om det.

När jag däremot går ut på krogen och har fått i mig något, då ska jag försöka utvecklas till att bli mer "på". Försöka med att hålla i handen, mycket "kino" när man pratar osv

Känns bra att ha hittat det, men det tog en jävla tid.

[ångest101]

Tänkte på det jag och gode Nicki pratade om
Jag läser att många verkar vilja behålla säden under 90-dagars perioden.
Blir nästan lite provocerad när jag läser det. Hur fan fixar dom det!

Vad jag förstår är det porr som ger störst skada, men att älska med en kvinna? Nej det är överkurs för mig att motstå det.

Jag vart även att fundera på detta (Inte för jag vill dra mig ur!)

1. Om man runkar 1-2 ggr / månaden i ett mörkt rum
2. Om man blir avsugen/avrunkad/knullar en tjej 1-2 gg / månaden i ett mörkt rum

Hjärnan förstår väl inte vad som är vad?
Allt handlar väl egentligen bara om att återställa "Dopamin-Nivår" och bli kvitt porren?

[Bruno]

Jag vart även att fundera på detta (Inte för jag vill dra mig ur!)

1. Om man runkar 1-2 ggr / månaden i ett mörkt rum
2. Om man blir avsugen/avrunkad/knullar en tjej 1-2 gg / månaden i ett mörkt rum

Hjärnan förstår väl inte vad som är vad?
Allt handlar väl egentligen bara om att återställa "Dopamin-Nivår" och bli kvitt porren?

HAHAHA. Du är jävligt rolig du.

Du har en poäng där faktiskt, men jag gissar på att med en brud i närheten så triggas en del feromoner och tittar man på t. ex. gnagardjur så sätter feromoner från motsatta könet igång en rad olika processer i kroppen och påverkar hormonnivåer hos motsatta könet. Jag är säker på att det till viss del fungerar likadant för oss människor och att det bland annat är därför man inte blir lika beta och utan driv/energi efter sex som av att fappa.

[ångest101]

HAHAHA. Du är jävligt rolig du.

Du har en poäng där faktiskt, men jag gissar på att med en brud i närheten så triggas en del feromoner och tittar man på t. ex. gnagardjur så sätter feromoner från motsatta könet igång en rad olika processer i kroppen och påverkar hormonnivåer hos motsatta könet. Jag är säker på att det till viss del fungerar likadant för oss människor och att det bland annat är därför man inte blir lika beta och utan driv/energi efter sex som av att fappa.

Hehe. Rolig och rolig vet jag inte. Förstår inte så mycket om vad du pratar om gällande djur och så, men en sak vet jag.

Runkar man ensam i ett mörkt rum känner mig sig värdelös och självförtroendet sjunger som en sten mot botten. Efter sex med en (snygg/skön) tjej blir det precis tvärtom.

Bra! Då har vi löst det, ingen undanflykt!


Fortfarande rage av no-snus :/

[russel]

Ligger här med en typ 4 veckors no ejectulering och är inte ens i närheten av att kunna sova pga kåthet. Det ända jag vill är att runka järnet 10 ggr så man får lite lugn och ro och somnar in. Kommer antagligen vakna upp med jordens ångest imorrn då, ha level 24437900 i självförakt, skolka, och ligga i fosterställning med en flaska Johnnie Walker tätt intill mig. Inget frestande direkt.

Någon som har en idé här som man kan tillämpa just i detta nu?

[ångest101]

Ligger här med en typ 4 veckors no ejectulering och är inte ens i närheten av att kunna sova pga kåthet. Det ända jag vill är att runka järnet 10 ggr så man får lite lugn och ro och somnar in. Kommer antagligen vakna upp med jordens ångest imorrn då, ha level 24437900 i självförakt, skolka, och ligga i fosterställning med en flaska Johnnie Walker tätt intill mig. Inget frestande direkt.

Någon som har en idé här som man kan tillämpa just i detta nu?

Jucka lite lätt mot sängen 5-10 ggr så känns det bättre!

[daoce]

Russel, det enda jag kan komma på är meditation.

Sker ett krig i min hjärna för tillfället, bara en massa porrbilder som flashar i huvudet och den gör allt för att få mig att kolla. Hade jag inte varit övertygad om att det finns ljus i slutet av tunneln så hade jag failat för länge sedan. Fan att detta ska vara så svårt!

[fisk]

Ligger här med en typ 4 veckors no ejectulering och är inte ens i närheten av att kunna sova pga kåthet. Det ända jag vill är att runka järnet 10 ggr så man får lite lugn och ro och somnar in. Kommer antagligen vakna upp med jordens ångest imorrn då, ha level 24437900 i självförakt, skolka, och ligga i fosterställning med en flaska Johnnie Walker tätt intill mig. Inget frestande direkt.

Någon som har en idé här som man kan tillämpa just i detta nu?

Miljöombyte en liten stund. Gå och drick lite varmt vatten och kolla på tv några minuter.

[Nicki]

Idag är första dagen jag känt av förändringar. Ett lugn i hela kroppen och en soft inställning till allt.

Pluggar distans hemma och har senaste veckan varit fett stressed out över det men idag tog jag ledigt från det och har chillat med gott samvete. Sov 12 timmar(!) och började dagen med en nice frukost framför ett avsnitt av Sopranos, städade sen hela mitt rum riktigt noggrant och gick sen ut med hunden. Då märkte jag att jag njöt mer av omgivningen, precis som jag märkt man gör senaste försöket av nofap när jag kom upp i runt 2 veckor.

Färgerna i löven, små detaljer i folks ansikten osv lägger jag mer märke till. Och jag känner mig lugn.

Jag tänker att om jag bara tar en dag i taget av att göra det jag har att göra och fortsätter nofap så kommer allt lösa sig och jag kommer kunna klara av allt jag kan tänka mig. Det mindsetet gör mig harmonisk och det är ingen slump att känslor som dessa smyger sig på just under nofap.

Keep going dudes!

Btw, Ångest101 du har väl klarat en vecka nu?