LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Prioritera träning av vissa muskelgrupper
2012-11-11,18:02,
Inlägg: #15
Prioritera träning av vissa muskelgrupper
Anonymous Skrev:"Blir du starkare kommer du bli större också" Nej det behöver inte alltid vara fallet, bara för att du blir starkare behöver du ej lägga på dig mer massa. Läs på om muskelfiber

http://www.coachr.org/fiber.htm

Nej behöver å behöver, inget är väl skrivet i sten.. men både Arnold & Franco var riktigt bra styrkelyftare INNAN de blev professionella bodybuilders. så jag tror att genom tunga basövningar så blir du stor.. sen är såklart isolationsövningar bra för att fixa det som ligger efter för att få en så symmetrisk fysik som möjligt Smile


Meddelanden
Prioritera träning av vissa muskelgrupper - av Borttagen1 - 2012-11-11,18:02

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Motivation för träning och kost sjoggaa 4 3,826 2015-06-21,16:05
Senaste inlägg:: felicia
  Träning och långvarig förkylning - hur gör ni? Whynot 12 9,018 2013-10-04,20:33
Senaste inlägg:: Bollee
  Dorain yates lång intervju. Livet, träning, sterra etc. russel 2 1,884 2013-07-26,18:16
Senaste inlägg:: russel
  AAS, Träning, Pwo, viktnedgång och annan skit! Mindful 16 10,756 2013-06-13,13:51
Senaste inlägg:: Mindful
  Tips på gym/träning/bodybuilding filmer Sylvester 6 3,673 2013-03-30,20:52
Senaste inlägg:: Entreprenören
  Bara i samband med träning? neandertalaren 6 2,933 2012-09-20,18:31
Senaste inlägg:: TobiasK
  Körtelfeber och träning Bubblan 12 4,508 2012-02-29,15:36
Senaste inlägg:: ben-hur

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 7 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}