LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Prioritera träning av vissa muskelgrupper
2012-11-15,10:38,
Inlägg: #18
Prioritera träning av vissa muskelgrupper
Axlar är en väldigt liten muskelgrupp som tar tid att bygga, jag skulle hellre råda dig att vara tålmodig. Men om du nu vill slänga in lite axlar, kör några set sidolyft. Ang max-ot så är det inget jag har gillat av det jag läst men har hört att det hjälpt många så testa och se om det känns okej.
Life is a game.


Meddelanden
Prioritera träning av vissa muskelgrupper - av Bubblan - 2012-11-15,10:38

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Motivation för träning och kost sjoggaa 4 4,155 2015-06-21,16:05
Senaste inlägg:: felicia
  Träning och långvarig förkylning - hur gör ni? Whynot 12 9,847 2013-10-04,20:33
Senaste inlägg:: Bollee
  Dorain yates lång intervju. Livet, träning, sterra etc. russel 2 2,091 2013-07-26,18:16
Senaste inlägg:: russel
  AAS, Träning, Pwo, viktnedgång och annan skit! Mindful 16 11,749 2013-06-13,13:51
Senaste inlägg:: Mindful
  Tips på gym/träning/bodybuilding filmer Sylvester 6 4,060 2013-03-30,20:52
Senaste inlägg:: Entreprenören
  Bara i samband med träning? neandertalaren 6 3,309 2012-09-20,18:31
Senaste inlägg:: TobiasK
  Körtelfeber och träning Bubblan 12 5,139 2012-02-29,15:36
Senaste inlägg:: ben-hur

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 10 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}