LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Mer energi in än ut för att bygga muskler.
|
|
2013-12-10,13:45,
 Inlägg: #1 |
|||
|
|||
|
Mer energi in än ut för att bygga muskler.
Jag har läst på många ställen och hört utlåtande från folk med många års erfarenhet av muskelbygge att
"För att kroppen skall växa måste du få i dig mer energi än du gör av med och mycket protein. " Detta tolkar jag som att man måste hela tiden käka ett överskott på energi, för att va säker på att man inte hamnar på underskott. Vilket menas, om vill få vill bygga muskler måste du även lägga på dig fett. Sedan får man deffa bort detta. Varför, kan inte kroppen använda den energi man redan har(läs fett).. då man hamnar på underskott, och ändå se till att man bygger muskler? Finns det ingen diet man kan käka, där du bygger muskler samtidigt som du bränner fett?(PLZ EXIST).. Typ LCHF kanske? |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Är muskler verkligen en fördel? | StayHungry | 15 | 8,378 |
2016-08-16,18:10 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
| Vill skaffa lite muskler | tay | 19 | 12,065 |
2016-02-27,13:06 Senaste inlägg:: Northeros |
|
| Större och starkare muskler tack vare nyupptäckt protein! | Madrock | 5 | 3,832 |
2013-01-28,19:12 Senaste inlägg:: Outkast |
|
| bygga muskler, bulka? | tay | 29 | 16,166 |
2012-12-21,14:32 Senaste inlägg:: Stridskuken |
|
| Operation: Kropp Bygga | Mercenary | 29 | 17,156 |
2012-11-10,03:13 Senaste inlägg:: WALL-E |
|
| kost för energi/välmående | tay | 7 | 4,036 |
2012-10-21,01:19 Senaste inlägg:: TobiasK |
|
| Optimal kost för testoboost, energi och motivation? | Spider | 19 | 9,635 |
2012-07-21,11:44 Senaste inlägg:: TonightIsTheNight |
|
Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}