LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Mer energi in än ut för att bygga muskler.
2013-12-10,13:52,
Inlägg: #2
RE: Mer energi in än ut för att bygga muskler.
(2013-12-10,13:45)illdan Skrev: Varför, kan inte kroppen använda den energi man redan har(läs fett).. då man hamnar på underskott, och ändå se till att man bygger muskler?

Finns det ingen diet man kan käka, där du bygger muskler samtidigt som du bränner fett?(PLZ EXIST).. Typ LCHF kanske?

Jodå det går att bygga muskler samtidigt som man tappar fett via underskott. Men bara till en viss gräns. Som nybörjare går det skitbra och lika för sälar med 25% BF. Men om du ska ner på lägre BF, säg under 10%, så blir det knepigare.

Någon super-mega-diet-2000 finns inte vad jag vet haha.


Meddelanden
RE: Mer energi in än ut för att bygga muskler. - av godsgift - 2013-12-10,13:52

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Är muskler verkligen en fördel? StayHungry 15 6,669 2016-08-16,18:10
Senaste inlägg:: Evilvalle
  Vill skaffa lite muskler tay 19 9,628 2016-02-27,13:06
Senaste inlägg:: Northeros
  Större och starkare muskler tack vare nyupptäckt protein! Madrock 5 3,160 2013-01-28,19:12
Senaste inlägg:: Outkast
  bygga muskler, bulka? tay 29 13,139 2012-12-21,14:32
Senaste inlägg:: Stridskuken
  Operation: Kropp Bygga Mercenary 30 14,092 2012-11-10,03:13
Senaste inlägg:: WALL-E
  kost för energi/välmående tay 7 3,175 2012-10-21,01:19
Senaste inlägg:: TobiasK
  Optimal kost för testoboost, energi och motivation? Spider 19 7,814 2012-07-21,11:44
Senaste inlägg:: TonightIsTheNight

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 8 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}