LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Mer energi in än ut för att bygga muskler.
|
|
2013-12-20,13:26,
(Detta inlägg ändrades senast: 2013-12-20,13:29 av {2} Player.)
 Inlägg: #19 |
|||
|
|||
|
RE: Mer energi in än ut för att bygga muskler.
Är inte fet och sockrig mat då som socker. Låt ditt fett komma från fisk och andra nyttiga livsmedel med mycket fett.
Sen tänker för många i kalorier och glömmer bort energin "du mår i" i ditt dagliga liv. Antagligen det som menas med "Mer energi in än ut". Så att sakta men säkert börja äta mer (eller ett fett språng) för att bulka är nog sättet att gå. Slutar du bara äta fettprodukter och rör dig mycket i din vardag (många fotsteg per dag) och ligger på +kcal så kommer du gå upp i vikt och minska i fett. Lyft tungt för att bygga på muskler med den nya energin. |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Är muskler verkligen en fördel? | StayHungry | 15 | 8,378 |
2016-08-16,18:10 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
| Vill skaffa lite muskler | tay | 19 | 12,064 |
2016-02-27,13:06 Senaste inlägg:: Northeros |
|
| Större och starkare muskler tack vare nyupptäckt protein! | Madrock | 5 | 3,826 |
2013-01-28,19:12 Senaste inlägg:: Outkast |
|
| bygga muskler, bulka? | tay | 29 | 16,144 |
2012-12-21,14:32 Senaste inlägg:: Stridskuken |
|
| Operation: Kropp Bygga | Mercenary | 29 | 17,154 |
2012-11-10,03:13 Senaste inlägg:: WALL-E |
|
| kost för energi/välmående | tay | 7 | 4,030 |
2012-10-21,01:19 Senaste inlägg:: TobiasK |
|
| Optimal kost för testoboost, energi och motivation? | Spider | 19 | 9,610 |
2012-07-21,11:44 Senaste inlägg:: TonightIsTheNight |
|
Användare som tittar på tråden: 5 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}