LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Fight club kroppen @ 189 cm
2014-03-05,23:42,
Inlägg: #4
RE: Fight club kroppen @ 189 cm
(2014-03-05,23:26)Lasttear Skrev: Vad tror du han ligger på för bf 8%?

Är det möjligt att gå ner i BF och ligga still på 76 kg?
om man är "nybörjare"? bygga och bräna samtidigt

Över en tidsperiod är de möjligt att tappa kroppsfett och samtidigt hålla vikten stabil. Är dock enklare att antingen bulka eller deffa om man vill att resultaten skall komma snabbt.

Hade jag haft samma längd och viktstats som dig hade jag satsat på att gå upp sakta i vikt, utan att lägga på mig allt för mycket fett. Sen lägga in en deff när det finns lite mer muskelmassa, men de är bara min åsikt.


Meddelanden
Fight club kroppen @ 189 cm - av Lasttear - 2014-03-05,23:16
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av Danger - 2014-03-05,23:18
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av n1ce - 2014-03-05,23:42
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av n1ce - 2014-03-06,00:02
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av Danger - 2014-03-06,10:33
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av russel - 2014-03-07,22:54
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av russel - 2014-03-07,23:34
RE: Fight club kroppen @ 189 cm - av Danger - 2014-03-08,17:35

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Tips för att öka testo i kroppen Insecureboy 52 30,120 2012-11-24,16:52
Senaste inlägg:: Ragnarök

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 20 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}