LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Fight club kroppen @ 189 cm
|
|
2014-03-07,11:00,
 Inlägg: #17 |
|||
|
|||
RE: Fight club kroppen @ 189 cm
(2014-03-06,18:04)Lasttear Skrev: Jo tror det kommer bli så. Jag kommer ju försvinna om jag ska ha rutor nu Låter sunt. Se över dina macros igen och ligg på kalorie-överskott. Se bara till att inte ligga för mkt över på kalorierna, du vill ju inte bli en tjockis. Sen vad gäller träningen kan jag rekommendera nåt som är mkt volym i. germa volume training är perfekt för detta enligt mig. Prova det i ca 10 veckor. Enda jag inte gillar med GWT är att det i dom flesta sådana splittar inte finns med nån bänk så lägg till det. |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Tips för att öka testo i kroppen | Insecureboy | 52 | 30,110 |
2012-11-24,16:52 Senaste inlägg:: Ragnarök |
|
Användare som tittar på tråden: 17 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}