LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Någon som testat Leangains, funkar det?
|
|
2014-03-09,20:21,
 Inlägg: #2 |
|||
|
|||
|
RE: Någon som testat Leangains, funkar det?
Jag skulle inte rekommendera ett sådant upplägg för en som vill öka i muskelmassa. Det kan vara utmärkt vid deff för den med kass disciplin men ska du bygga muskler kan det inte vara optimalt.
Vad som är viktigare är hur du äter. Ät inte grisigt bara för att gå upp i vikt, ät cleant med ett rimligt överskott. Det är ett för stort överskott som skapar fettvävnad, inte vilka tider du äter. Fokusera på ökningar i gymmet och god sömn så kommer din kropp vilja äta mer och dina gains kommer som ett brev på posten. |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
Någon som testat Leangains, funkar det? - av Lasttear - 2014-03-09,20:03
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av Nicki - 2014-03-09,20:21
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av Lasttear - 2014-03-09,20:57
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av Beerpong - 2014-03-09,21:15
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av Nicki - 2014-03-09,21:15
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av Lasttear - 2014-03-09,22:44
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av kinkykong - 2014-03-09,23:05
RE: Någon som testat Leangains, funkar det? - av Lasttear - 2014-03-09,23:17
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Någon som testat Tongkat Ali? | betamaster | 1 | 1,903 |
2016-03-22,09:40 Senaste inlägg:: tay |
|
| Någon här som håller på med tyngdlyftning? | Dowgeni | 5 | 3,982 |
2014-12-26,23:14 Senaste inlägg:: vladimir87 |
|
| Enkelt träningsprogram som funkar. | WALL-E | 6 | 5,700 |
2014-11-18,00:49 Senaste inlägg:: Cogo |
|
| Någon som tränar på Flex gym i sthlm? Söker träningspolare. | russel | 3 | 2,577 |
2013-08-07,17:02 Senaste inlägg:: russel |
|
| Träningsdagbok någon? :) | Vitchoklad | 21 | 12,180 |
2013-05-21,23:35 Senaste inlägg:: Nystart |
|
| Jacked is back - Jacked XX - Någon som provat? | Commander | 10 | 5,283 |
2013-02-23,03:04 Senaste inlägg:: zorro69 |
|
| Hur funkar viktökning/viktminskning? | vinividivici | 9 | 3,935 |
2012-09-21,00:23 Senaste inlägg:: Outkast |
|
| ABCDE-metoden, någon som testat? | Silentshot | 4 | 2,614 |
2012-02-18,03:56 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
Användare som tittar på tråden: 4 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}