Fasta vid symptom av förkylning, fler som provat?

[SvaMp_]

Så fler som vill haka på min bro-science teori, vore intressant.

När jag känner början av en förkylning hakar jag på fasta, äter i princip ingenting, lite grönsaker mest för näringen, ingefära, vitlök etc, men absolut inget tungt.

Tycker mig känna markant effekt, smäller jag i mig något tungt när jag känner början av en förkylning så kommer dåsigheten nästan direkt. Det är svårt att hålla disciplinen men det är bara att dedikera sig.

Självklart är faktorn att inte stressa och låta sig själv vila kanske den viktigaste men förutom det tycker jag kosten spelar roll. Finns en del jag läst om att fasta låter kroppen förnya sig
http://www.halsasomlivsstil.com/2014/06/...forsvaret/

Teorin är väl att kroppen behöver använda alla energi till att bekämpa förkylningen och inte till att bryta ner mat. Så fler som är game och vill prova och avlägga vad de känner nästa gång de känner början av förkylningen komma, vore intressant.