Fasta vid symptom av förkylning, fler som provat?

[SvaMp_]

Ingen aning om det stämmer, men ärligt talat så känns det väldigt väldigt confirmation-bias när jag läser det. Vill man känna/se nåt, så gör man ofta det. Hört om folk som springer när dom har feber för att få mer feber och upplever att dom blir friska snabbare. Om det stämmer eller inte, vem vet.

Finns dock en hel del nya studier som pekar på att fasta är jävligt nyttigt för oss i flera aspekter, så kan säkert ligga nåt i det. Att dra några slags slutsatser kring det är nog svårt, då man inte dirket vet hur snabbt man skulle bli frisk annars om du inte hade gjort si o så. Du kanske bara var mer förkyld vid ena tillfället än det andra. Dessutom alldeles för få ggr per år man blir sjuk för att kunna dra någon slags legit slutsats imo.

Personligen känner jag mig alltid mer sjuk direkt efter tunga måltider om jag vart lite hängig.

Iaf det finns inte objektiva studier kring allt, läser gärna om det finns, sålänge får man prova sig fram till det som man tror hjälper en, så tråden handlar just om fler är intresserade av att ge sin input från ett erfarenhetsperspektiv.