LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Vill skaffa lite muskler
|
|
2016-01-31,16:13,
 Inlägg: #16 |
|||
|
|||
|
RE: Vill skaffa lite muskler
När du har sådant perfekt utgångsläge, gör inte mitt misstag och bulka för fort.
Du kan ligga på typ +250 kcal/dag hur länge som helst, följ vågen på 0.25 kg/v eller så är mitt tips. Annars grymma tips, starting strength hjälpte mig oerhört, men definitivt inget man bör ligga på mer än 3-4 månader om muskeltillväxt är prio 1 imo. Beror ju också på sen hur mycket du prioriterar hur stark du vill bli, MM2k är helt cp te.x. för styrka. 
|
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Är muskler verkligen en fördel? | StayHungry | 15 | 8,391 |
2016-08-16,18:10 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
| Mer energi in än ut för att bygga muskler. | illdan | 18 | 13,967 |
2013-12-20,13:26 Senaste inlägg:: Player |
|
| Större och starkare muskler tack vare nyupptäckt protein! | Madrock | 5 | 3,836 |
2013-01-28,19:12 Senaste inlägg:: Outkast |
|
| bygga muskler, bulka? | tay | 29 | 16,182 |
2012-12-21,14:32 Senaste inlägg:: Stridskuken |
|
| Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader! | Commander | 9 | 4,738 |
2012-11-26,17:01 Senaste inlägg:: Whynot |
|
| Lite deff/träningshjälp | Madrock | 9 | 3,915 |
2012-04-13,17:18 Senaste inlägg:: Ragnarök |
|
Användare som tittar på tråden: 9 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}