Börja träna kampsport

[confused...]

Väldigt många klubbar idag har ren MMA träning. Ifrån början var MMA en blandning av massa stilar så i teorin står ordet för det, men så det praktiskt har utvecklats och ser ut idag så har det mer eller mindre utvecklats till en egen stil.

Så man kan absolut träna MMA. Det är även så dom flesta traditionella kampsporter har uppstått också, ihop plock av olika tekniker ifrån andra kampstilar som med tiden bildat en egen kampsport.

Så visst, teoretiskt är mma inte en egen stil även om det praktiskt fungerar som det. Det är nog inte länge före MMA faktiskt blir utbruten och definierad som en helt egen stil.





Angående topic så inga problem att börja med MMA som nybörjare, är man duktig på mma så är det även väldigt effektivt i självförsvar, det tar dock relativt lång tid att bli bra på det och mycket av tiden går åt till att lära sig tekniker som antingen inte är dom effektivaste i självförsvar eller är direkt olämpligt. Du vill t.ex inte göra en double leg eller pulla guard och gå på en triangel låsning mitt i en självförsvar situation mot flera motståndare.


Så har du ett genuint intresse av kampsport och du planerar ha det som hobby och vill börja träna seriöst så är mma väldigt bra.


Om du inte har ett genuint intresse och gör det mer eller mindre för att du "måste" som självförsvar hade jag rekommenderat krav maga eller boxning.

Krav maga är enbart fokuserad på självförsvar och dom tekniker som är effektiva där, några av dom effektivaste teknikerna för självförsvar, t.ex pungsparkar tränas även i krav maga vilket inte är tillåtet i mma och därmed inte tränas. Det går helt enkelt fortare att bli bättre på självförsvar.

Boxning, ja det är väldigt effektivt för självförsvar och går relativt fort att bli bra på, en kampsport som närmast är 100% fokuserad på att träna på att slå folk på käften. Inte allt för många tekniker att lära och det är väldigt mycket nöta dessa tekniker. Väldigt många av de videos på riktiga självförsvars situationer när flera bråkstakar går på en ensam man är med en boxare, det säger bara bam! bam! så ligger dom ner.