LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Lite deff/träningshjälp
2012-04-10,18:47,
Inlägg: #1
Lite deff/träningshjälp
Jag kan säkert söka på google om detta men lättare att få svar här, ni sitter ju på alla svar Wink

Jag har bestämt mig, jag ska dra till Malta om c:a 3 månader. Så, nu måste jag ta tag i min träning och bli biff!

Just nu är jag över 190cm lång, (vet inte exakt) och väger runt 130Kg. Nu är jag inte så fet som det kan låta, har tränat i hela livet till och från. Mitt problem är läsk. Har byggt upp ett ordentligt beroende vilket är fett läskigt (haha passande) Wink

Så nu till vad jag vill ha hjälp med.

Jag vill kunna bli så biff som möjligt innan jag åker. Jag tror att jag får sasta rätt hårt på att deffa eftersom jag har skaffat mig en kula runt magen.

Jag jobbar rätt hårt just nu så jag kan inte sluta äta eller så för då dör jag på jobbet.

Så vad är era tips till mig?

(flum text, men det får va så)!

//Madrock


Meddelanden
Lite deff/träningshjälp - av Madrock - 2012-04-10,18:47
Lite deff/träningshjälp - av alpha dawg - 2012-04-10,20:56
Lite deff/träningshjälp - av Madrock - 2012-04-10,21:44
Lite deff/träningshjälp - av Jayson1 - 2012-04-11,02:42
Lite deff/träningshjälp - av tcepser - 2012-04-13,14:11
Lite deff/träningshjälp - av alpha dawg - 2012-04-13,15:10
Lite deff/träningshjälp - av tcepser - 2012-04-13,16:27
Lite deff/träningshjälp - av TobiasK - 2012-04-13,16:47
Lite deff/träningshjälp - av Ragnarök - 2012-04-13,17:18

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Vill skaffa lite muskler tay 19 12,100 2016-02-27,13:06
Senaste inlägg:: Northeros
  En (korkad?) fråga om deff slyngel 11 5,432 2012-07-15,11:50
Senaste inlägg:: Ragnarök

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}