''Genererande'' situationer, hjälp

[Ragnarök]

jag har/hade liknande problem. Sjukt svårt att hålla fokus i visa konversationer där jag inte är genuint intresserad av ämnet, dock itne att jag får nån tvångstanke utan mer att mina tankar svävar iväg till nåt annat, eller att jag börjar tänka på personens dialekt, eller den mun eller hur personens ögon ser ut eller vafan som helt. Tror det är för att jag är rätt ointresserad av andra människor innerst inne :p Hur som helst är meditation lösningen. När konstiga tankar dyker upp kommer du lätt kunna accpetera dom och sedan distansiera dig från dom.

Och ärligt. Om du blir röd i fejjan? So what? Säg det ill tjejen: "vfan nu blev jag generad av nån konstig anledning, du är för het"