Måste förändra mitt liv

[tay]

Ovanstående tips är bra. Jag ger några fler.

- sluta onanera, sluta kolla porr ( om du gör det
- ät mycket omega 3 fetter, fiskolja.
- meditera
- duscha kallt
- Ät tongkat ali ört kostillskott ( hitta bra märke dock, mkt e fake)
- Köp vitamin B6 från iherb.com och ät 1 Om dagen , 100 mg.

- öva med spegeln
- öva på att kolla folk I ögonen ända tills de bryter ögonkontakt
- börja se Dina Egna egenskaper som är bra och tänk att folk är under dig och du är över. Skaffa ett narccisistiskt tankemönster så kommer mycket AV din blyghet vara som bortblåst. Se dig själv som en perfekt man och hitta Grejer hos dig som faktist stämmer med detta tankesätt, typ godhjärtad, ärlig, loyal, stark etc, vad som helst som du har som bekräftar att du är perfekt . Så att det faktist är sant och inte endast en illusion.

- Se Andra män som under dig, att du är på flera olika sätt bättre än dom. Visa dock inte för folk att du tänker så , dölja det och ha det I bakhuvet bara för ditt eget självförtroende. Om Andra killar vet att du tänker så sÅ kan det bli svårt med vänner därför dölj det

Var ödmjuk framför vänner så att du får umgänge lätt och Blir omtyckt, ju fler folk du har på din sida destå lättare Blir ditt liv, men var narcissistisk I bakhuvet för att stärka din självkänsla

OBS!! Detta e endast om du vill välja den narcissistiska vägen. Gillar du inte denna väg, glöm denna post och Läs annat istellet